Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 128.85g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Zuegg Конфитюр из Апельсинов, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Банан, Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Авокадо, Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Творог 1%, Говядина Отварная. Dinner: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Морковь, Груша, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Авокадо, Волжанин Белок Яичный, Bio Max Биокефирный 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|