valenggez's Journal, 31 Mar 22

pro
37 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2022:
356 kcal Fat: 9.67g | Prot: 40.30g | Carbs: 26.76g.   Breakfast: Caldo de Pollo. Lunch: Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. more...
Losing 2.0 kg a Week

   Support   

Comments 
cuántas calorías consumes al día?? 
01 Apr 22 by member: lainnnnnn
300-400 o aveces hasta menos, maximo 600 tampoco me quiero matar d hambre, pq luego no hay energia para el ejercicio 😼😼  
02 Apr 22 by member: valenggez

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valenggez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.