Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 85.23g | Carbs: 375.71g.
Breakfast: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Mlekpol Mleko 3,2%, Pączek, Kiwi, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Sałatka Gyros, Rolnik Sałatka Obiadowa, Sałatka z Bukietem Warzyw, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Kiwi, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko (Mleko), Smażony Kotlet Schabowy, Biedronka Bułka Codzienna. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|