Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2014
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79.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 49.00g | Prot: 129.48g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Darbo Konfitüre Garten Erdbeeren, Gutes aus der Region Vollkorn-Dinkelbrot. Lunch: New Lifestyle Leichtes Karree, Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Gurke (Geschält), Natur Aktiv Bio Knäckebrot Sesam. Dinner: Honig, Tomatenmark, Zucchini, Karotten, Olivenöl, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Snacks/Other: Best Body Nutrition Premium pro Protein French Vanilla, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Erdbeeren, Mangos, Äpfel, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. more...
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2318 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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