Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 195.41g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Гипербола Язык Отварной, Black Tea, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Lunch: Окей Баклажан, Александра Каша Гречневая, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики, Black Tea. Dinner: Русское Море Сёмга Норвежская, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Форшмак, Black Tea, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Гипербола Язык Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|