Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 68.49g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Умалат Сыр Сулугуни, Продукт От Ильиной Котлеты Овощной Микс, Кофе Эспрессо, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Станция Молочная Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Сладонеж Изделия Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада, Домашние Заготовки Лечо, Nesquik Какао на Молоке, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарин, Томатный Сок, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|