Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 82.16g | Carbs: 241.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Парус Хлеб Тостовый, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Orion Choco Pie Caramel. Lunch: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка. Dinner: Сметана 20%, Orion Choco Pie Caramel, Морковь, Парус Хлеб Тостовый, Картофель, Капуста, Лук, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Черникой, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|