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Gestern absolut gesündigt. Mama und ich hatten Geburtstag... Das ist was besonderes, glaub ich!
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74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1817 kcal
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Fat: 79.64g | Prot: 65.05g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Weizenkeime, Leinöl, Blaubeeren, Alnatura Schafjoghurt. Lunch: Meerrettich, Senf, Schmitz Gekochter Schinken, Wolf Zungenwurst, Mischkornbrot. Dinner: Marmelade, Butter, Aldi Baguette Brötchen, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Other: Banane. more...
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steady weight
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