Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 55.95g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП. Elevenses: Galicia Яблучно-Грушевий Сік. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Матиас Филе Сельди, Винегрет. Afternoon Tea: Брауни, Alpro Десерт Соевый Ванильный. Dinner: Класс Овощи на Пару, Katana Бобовая Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|