Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 66.84g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Кофе, Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Norven Треска Холодного Копчения, Чудова Марка Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Фундук, Груши. Snacks/Other: Сильпо Виноград Ред Глоб, Жареные Соленые Орешки Кешью. more...
|
|
1580 kcal
|
Exercise:
Функциональная тренировка - 40 minutes, Бег - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|