Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 66.52g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Слобода Масло Кукурузное, Салат из Капусты, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Слобода Масло Кукурузное, Кальмар с йогуртом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат с морковью и капустой. Dinner: Молочное Изобилие Снежок 2,5%, Слобода Масло Кукурузное, Салат с морковью и капустой, Кальмар с йогуртом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toropovakatyrina's Weight History
|