Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 68.17g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Кондитерская Прохорова Прага, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Творог 9%, Сава Повидло Сливовое, Чай, Вода. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|