Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
44 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 55.93g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Крымхлеб Хлеб, Global Village Масло Виноградной Косточки, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Яйцо. Lunch: Апельсины (с Кожурой), Крымхлеб Хлеб, Картофель Отварной, Райт Окунь Жареный. Dinner: Киви, ULISS Цикорий, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|