Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 78.09g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Яйцо, Курцево Страчателла, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Оливье без Заправки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Other: Перекресток Пирог с Яблоками и Брусникой Постный, Яичный Желток. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|