Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 112.30g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Сырой Овощ, Оливковое Масло, Яичный Белок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Кокос, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Голубика, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Нил Йогурт "Классический", Кокос, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|