Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 95.40g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Яйцо, Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури. Lunch: Кабачки Жареные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Голден Яблоко , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|