Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 82.36g | Carbs: 261.16g.
Breakfast: Безе, Коломенское Сочник с Творогом, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Печеночные Оладьи, Чай, Лента Хлеб Чиабата. Lunch: Чай с Лимоном, Аладушкин Сочни с Творогом, Приготовленные Баклажаны, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Dinner: Чай, Колбаса Домашняя, Капуста, ВкусВилл Печенье Овсяное. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|