Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 78.74g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Фуджи Яблоко , Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Поварешка Овсяные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Картошка Вареная, Минтай, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Филе Куриное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|