Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
49 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 61.33g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Курцево Сыр Бри, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая Клюква Смородина. Lunch: Чай, Kotanyi Лук Жареный, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кофе Латте, Кофе Латте, Мираторг Слойка Дрожжевая с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Кнорр Харчо с Сухариками, Банан, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|