Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 77.32g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Philadelphia Milka, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Kaffee mit Milch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Lasagne mit Fleisch, Kirschtomaten. Dinner: Honig, Kaffee mit Milch, Kania Salat-Dressing Joghurt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Edeka Romanasalat. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSeifert82's Weight History
|