Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 45.90g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Агуша Творог Детский 4,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Сочнов Блинчики с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Санто Стефано Вино, Слобода Майонезный Соус Постный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|