Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 66.35g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ближние Горки Колбаса Новомосковская. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Dinner: Ашан Рассольник с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Perle Perle Rose. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СарбинаВ's Weight History
|