Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 128.00g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Утка, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Зерненый Творог 5%, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Сырники из рикотты Preto. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|