Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 74.09g | Carbs: 271.45g.
Breakfast: Dirol Жвачка , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Белокочанная, Магнит Лимон, Приправыч Желатин Пищевой, Планета Витаминов Брусника, Чай, Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kotanyi Агар-Агар, Брусника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|