Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 40.03g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яблоко, Сыр Бри. Lunch: Lukas O'damer, Чебурек. Dinner: Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Яблочные Оладьи. Snacks/Other: Roshen Шоколад Черный 56%, Яблочные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|