Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 127.99g | Carbs: 277.67g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Second Breakfast: Bruto Natural Potato Chips Красная Икра, Банан. Lunch: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Afternoon Tea: ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Каравай Батон Солнышко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Каравай Батон Солнышко. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Solab Коллаген, Pure Protein Протеиновый Коктейль, Geneticlab Гейнер. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxspb's Weight History
|