Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 150.07g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Lunch: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Radieschen, Edeka Avocado Hass, Holland Import Nuggets. Dinner: DM Bio Quinoa Tricolore, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sebastian486's Weight History
|