Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 100.03g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Первым Делом Хлеб Белый, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Гречка Отварная, Призма Котлета Куриная Жареная. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|