Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 50.31g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной , Прайм Стар Паста Карбонара. Lunch: Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Брусникой, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Пирог с Вишней, Кофе, Valio Молоко 1,5%. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сельдерей, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картошка Вареная, ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|