Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 30.34g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Самбери Шаурма Диетическая. Lunch: Му-Му Жульен Грибной , Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фиги Меджул, Финик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettyalev's Weight History
|