Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 74.60g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Epica Epica Йогурт Натуральный Состав Кокос-Ваниль, Любимо Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Банан, Груша. Lunch: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Dinner: Банан, Лужайкино Творог Обезжиренный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|