Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 47.55g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана1955's Weight History
|