Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 129.38g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira_garifullina_85's Weight History
|