Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3206 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 99.29g | Carbs: 444.13g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Рыба Тушеная. Lunch: Пятерочка Слойка с Картофельной Начинкой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Сахар, Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной, Рыба Тушеная. Dinner: Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika-7712's Weight History
|