Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 103.53g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сэндвич с Семгой, Мёд. Lunch: NL International Carbo Light, Energy Diet Smart Go Irish Cream. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|