Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 126.30g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Йола Горошек Зелёный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Lunch: Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Булгур Отварной, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Пятерочка Сахар, Nutrinut Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курцево Страчателла, Белый Город Молоко 2,5%, Castello Сыр Бри, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|