Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 123.88g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Яичница, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, SPAR Каша Геркулесовая. Lunch: Борщ со Свининой, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Окорок Куриный Гриль, Салат Витаминный. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|