Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 128.25g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Самокат Запеканка, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Пирог с Орехами, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|