Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2940 kcal
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Fat: 96.85g | Prot: 278.26g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Chiquita Banana, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Pompelmo, Mela, Carote, Salmone. Lunch: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carote, Broccoli, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pema Pane Proteico, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aceto Balsamico, Salmone. Snacks/Other: Lattebusche Formaggio Piave Dop, Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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