Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 74.98g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Российский, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Curtis Чай Зеленый, Котлета Домашняя, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Монетка Хлеб Формовой на Солоде, Рыбный Суп. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Биокор Семена Белого Льна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Properlab Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamilovanova332's Weight History
|