Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 67.47g | Carbs: 43.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Куриные Наггетсы, Голден Яблоко , Морковь. Dinner: Запеканка из печени, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|