Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2614 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 155.00g | Carbs: 276.00g.
Breakfast: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Biscuits. Lunch: Lenticchie Bollite, Pasta al Pesto, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Esselunga Equilibrio Pizza Integrale, Prosciutto Crudo. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sad_sadler's Weight History
|