Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
123.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 137.99g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо (Целое), Авокадо, Помидоры. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Самокат Суп Индийский с Чечевицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Кубань-Вино Каберне Тамани. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julya1986's Weight History
|