Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 54.27g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Becel Kasvirasvalevite 38%, Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet 6%, Becel Kasvirasvalevite 38%, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lunch: Irtokarkki. Dinner: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Other: Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet 6%, Becel Kasvirasvalevite 38%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Becel Kasvirasvalevite 38%, Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet 6%, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Fazer Puikula Täysjyväruis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keijukainemm's Weight History
|