|
Kas kütle 🤘🏻😎
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 17.16g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Amigo İç Ay Çekirdeği, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Muz, Performans Yulaf Ezmesi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|