Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
79 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 84.91g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Окей Сыр Тильзитер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Мегамарт Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Перекресток Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|