Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 121.49g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Летний, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Atlanta Миндаль, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|