Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 35.48g | Carbs: 118.49g.
Lunch: SPAR Батон Сдобный, Жареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Картофель Фри, Винегрет. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Взбитые Сливки (под Давлением), Груша, Mirel Торт Сметанчо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Отруби Ржаные, Fruttis Йогурт 8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraMesh's Weight History
|