Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 58.43g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, Омлет с Молоком. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Щавелевый Суп. Dinner: Ашан Арахис с Васаби, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostrominaekaterina11's Weight History
|