Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 131.94g | Prot: 79.45g | Carbs: 305.79g.
Breakfast: K Favourites Trüffel-Salami mit Italienischen Sommertrüffeln, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Saint Albray L'intense, Italiamo Prosciutto Crudo, Gutes Land Tilsiter, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Wiesbauer Salzburger Scherzl. Lunch: Kiwi, Apfel, Orangen. Dinner: Grafschafter Roggenbrötchen, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Alesto Salat Mix Naturbelassen, Ikea Köttbullar, Aldi Bio Creme mit Aceto Balsamico, Gutes Land Hirtenkäse, Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rote Zwiebeln, REWE Bio Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Milka Naps Mix, Milka Oreo Schokolade, K-Classic Chocolate Cookies, Kinder Milchschnitte. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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